Unsere Bolster werden gern als Hilfsmittel in restorativen Yogahaltungen genutzt. Es findet Anwendung z.B. im Iyengar und Yin Yoga sowie bei vielen Pilates-Übungen. Unter die Wirbelsäule gelegt lässt sich eine gute Öffnung des Brustraums erreichen. Legt man es vor oder neben den Körper bei Vorwärts- und Seitwärtsbeugen am Boden, kann man sehr entspannt in die Haltung sinken, was vor allem die Faszien anspricht. Es erlaubt außerdem die rückenschonende Lagerung in Bauch-, Rücken- und Seitenlage.
Das Bolster eignet sich auch als Knierolle zur Entlastung der Lendenwirbelsäule.
Die Yoga Bolster haben einzeln waschbaren Bezüge (bei 30°), die Innenkissen sind fest mit Kapok gefüllt.
Farben: bordeaux, schwarz.
Maße: Länge ca. 60cm, Durchmesser ca. 25cm,
Gewicht ca.1300g (Kapok) / ca.2300g (Dinkelspelz)
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Am 24.12.2019 von 11 bis 14 Uhr
Vom 25.12.2019 - 01.01.2020 ist der Laden geschlossen!
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