Unsere Faszienrolle aus Kork ist ideal, um tiefer liegende Muskeln zu trainieren, die Beweglichkeit zu verbessern und schmerzhafte Verspannungen gezielt zu behandeln. Sie dient der Selbstmassage und Regeneration von Muskeln und Faszien (Bindegewebe).
Selbstmassage durch Nutzung des eigenen Körpergewichts: Insbesondere Rücken und Nacken, das Gesäß sowie Oberschenkel und Waden lassen sich sehr gut mit der Massagerolle erreichen, aber auch andere Körperregionen können von ihr profitieren. Die Anwendung ist auch eine gute Ergänzung beispielsweise zu klassischer Physiotherapie, Osteopathie und insbesondere zum Rolfing oder einer Bindegewebsmassage. Muskelschmerzen, Verspannungen und verklebte Faszien lassen sich gezielt mit ihr behandeln. Die Massage des Bindegewebes lockert vor allem tieferliegende verspannte Muskeln und verklebte Faszien, und die Regeneration stark beanspruchter Muskeln und Faszien wird beschleunigt.
Viele Menschen, vor allem mit überwiegend sitzender Tätigkeit, leiden unter schmerzhaften Verspannungen, die zu chronischen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen können. Die regelmäßige Anwendung einer Faszienrolle führt zu spürbarer Entspannung und kann Schmerzen reduzieren. Sie kann als sehr gute Ergänzung zur Yogapraxis wirken und das Körpergefühl spürbar verändern.
Faszienrolle aus Kork
Maße: ca. 30cm Länge x 15cm Durchmesser