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Bolster Schafschurwolle
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Bolster Schafschurwolle

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Dieses Bolster hat einen Bezug aus Schafschurwolle und bietet damit eine sehr angenehm weiche und wärmende Lagerung. Bolster werden gern als Hilfsmittel in restorativen Yogahaltungen genutzt. Es findet Anwendung z.B. im Iyengar und Yin Yoga sowie bei vielen Pilates-Übungen. Unter die Wirbelsäule gelegt lässt sich eine gute Öffnung des Brustraums erreichen. Legt man es vor oder neben den Körper bei Vorwärts- und Seitwärtsbeugen am Boden, kann man sehr entspannt in die Haltung sinken, was vor allem die Faszien anspricht. Es erlaubt außerdem die rückenschonende Lagerung in Bauch-, Rücken- und Seitenlage.
Das Bolster eignet sich auch als Knierolle zur Entlastung der Lendenwirbelsäule.

Das Yoga Bolster aus Schafschurwolle hat einen einzeln waschbaren Bezug (Handwäsche), das Innenkissen ist mit Dinkelspelz gefüllt, 100% Baumwolle.

Maße: Länge ca. 60cm, Durchmesser ca. 25cm,
Gewicht ca.2300g

Auch eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.

chinesisches Sprichwort