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Yoga Block aus Kork, Standard und groß, Sotantar Yoga Shop in Berlin
Yoga Block aus Kork, Standard Größe, Sotantar Yoga Shop in Berlin
Yoga Block aus Kork, groß, Sotantar Yoga Shop in Berlin
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Yoga Block aus Kork

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Dieses Hilfsmittel lässt sich vielfältig in der Yogapraxis einsetzen. Der Block in 2 Größen ist aus allseitig abgerundetem Kork mittlerer Körnung.

Man kann ihn z.B. für Trikonasana, die Dreieckshaltung, je nach Flexibilität hochkant oder flach auf dem Boden liegend verwenden.
Mit zwei Blocks ergibt sich eine gute Unterstützung für Chakrasana,
das Rad, indem man die Blocks flach auf den Boden oder angeschrägt
an einer Wand unter die Hände legt.
In der sitzenden Vorwärtsbeuge kann man ihn als Verlängerung unter die Füße legen, um eine noch intensivere Dehnung zu erreichen.
Und, und, und ...
2 Größen mit den Maßen: 22x12x7,5cm, normal; 22x15x10cm, groß

Auch eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.

chinesisches Sprichwort