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Yoga Block Basic
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Yoga Block Basic

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Dieses Hilfsmittel lässt sich vielfältig in Deiner Yogapraxis einsetzen. Der Block Standard ist aus formstabilem Hartschaum und wiegt nur 215 Gramm (Normalgröße) bzw. 325 Gramm (Supersize).

Man kann ihn z.B. für Trikonasana, die Dreieckshaltung, je nach Flexibilität hochkant oder flach auf dem Boden liegend verwenden.
Mit zwei Blocks ergibt sich eine gute Unterstützung für Chakrasana,
das Rad, indem man die Blocks flach auf den Boden oder angeschrägt
an einer Wand unter die Hände legt.
In der sitzenden Vorwärtsbeuge kann man ihn als Verlängerung vor die Füße legen und umgreifen, um eine noch intensivere Dehnung zu erreichen.
Und, und, und...

Maße:
Quader Block Standardgröße 22 x 11 x7 cm, Farben: violett, blau und rot.
Quader Block Supersize 22,6 x 15,3 x10 cm, Farben: grün, anthrazit, pink, orange.

Auch eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.

chinesisches Sprichwort