Yoga als Lebensweg
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Die sieben Energiezentren – Das Nabelchakra
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Im 3. Teil geht es um das Nabelchakra, auch Manipura genannt.
Es befindet sich im Bauchbereich, etwa zwei Fingerbreit oberhalb des Bauchnabels. -
Die sieben Energiezentren – Das Sakralchakra
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Teil 2: Das Sakralchakra, auch bekannt als Svadhisthana, ist das zweite Hauptchakra im menschlichen Energiekörper.
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Die sieben Energiezentren: Eine Reise durch die Chakren und ihre spirituelle Bedeutung
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Im 1. Teil unserer Erkundungsreise durch die Chakren beschäftigen wir uns mit dem Wurzelchakra. -
Welche sind die wichtigsten Götter im Hinduismus?
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Der Hinduismus ist eine vielschichtige Religion mit einer Vielzahl von Göttern und Göttinnen. Es gibt jedoch einige Hauptgötter und Göttinnen, die ... -
Was ist die Bhagavad Gita und worum geht es darin?
Die Bhagavad Gita ist ein zentrales heiliges Schriftwerk der indischen Philosophie und gehört zu den wichtigsten Texten des Hinduismus. Sie ist Tei... -
Yoga-Philosophie: Was ist der achtgliedrige Pfad des Patanjali?
Der Achtgliedrige Pfad des Patanjali, auch bekannt als Ashtanga Yoga, ist ein zentraler Bestandteil von Patanjalis Yoga-Sutras. Dieser Pfad bietet ... -
Sollte man Yoga morgens oder abends praktizieren?
Die Entscheidung, ob man morgens oder abends Yoga praktiziert, hängt von persönlichen Vorlieben, dem individuellen Zeitplan und den Zielen der Yoga... -
Welche Yoga-Übungen eignen sich für eine tägliche Praxis?
Die Auswahl der täglichen Yoga-Übungen hängt von den individuellen Bedürfnissen, Fähigkeiten und Zielen ab. Es ist ratsam, eine ausgewogene Mischun... -
Eignet sich Yoga für Senior*innen?
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Yoga kann sich besonders gut für Senioren eignen, da es eine sanfte, ganzheitliche Praxis ist, die körperliche Bewegung, Atemkontrolle und Meditati... -
Kann man mit Yoga abnehmen?
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Yoga kann eine unterstützende Rolle beim Abnehmen spielen, indem es verschiedene Wege zur Gewichtsreduktion beeinflusst: Bewusstsein für Ernährung... -
So kann Yoga bei chronischen Schmerzerkrankungen helfen
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Yoga kann bei chronischen Schmerzerkrankungen auf verschiedene Weisen hilfreich sein: Schmerzlinderung: Yoga kann dazu beitragen, die Wahrnehmung... -
So kann Yoga gegen Rückenschmerzen helfen
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Yoga kann eine wirksame Methode sein, um Rückenschmerzen zu lindern und vorzubeugen. Hier sind einige Wege, wie Yoga gegen Rückenschmerzen helfen k...
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