Yoga als Lebensweg
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Meistere die Kunst der Pranayama: Kontrolle, Energie und Entspannung durch bewusste Atemführung – Eine Übersicht
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Pranayama ist eine zentrale Praxis im Yoga, die sich auf die bewusste Kontrolle und Regulierung des Atems konzentriert. Der Begriff stammt aus dem S... -
Über die heilende Wirkung von Mantras
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Mantras sind in vielen spirituellen und religiösen Traditionen wichtige Werkzeuge für Meditation und Gebet. Sie sind häufig verwendete Wörter, Silbe... -
Was sind Mantras und was haben sie mit Yoga zu tun?
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Mantras sind klangliche oder wortbasierte Formeln, die in verschiedenen spirituellen und religiösen Traditionen verwendet werden, um den Geist zu f... -
Die sieben Energiezentren – Das Kronen-Chakra
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Teil 7: Das Kronen-Chakra Das Kronenchakra, auch Sahasrara genannt, ist das siebte und oberste Hauptchakra im menschlichen Energiekörper. Es befinde... -
Die sieben Energiezentren – Das Stirn-Chakra
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Teil 6: Das Stirn-Chakra Das Stirn-Chakra, auch Ajna genannt, ist das sechste Hauptchakra im menschlichen Energiekörper. Es befindet sich im Bereich... -
Die sieben Energiezentren – Das Hals-Chakra
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Teil 5: Das Hals-Chakra Das Hals-Chakra, auch Vishuddha genannt, ist das fünfte Hauptchakra im menschlichen Energiekörper. Es befindet sich im Berei... -
Die sieben Energiezentren – Das Herzchakra
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Teil 4: Das Herzchakra Das Herz-Chakra, auch bekannt als Anahata, ist das vierte Haupt-Chakra im menschlichen Energiekörper. Es befindet sich im Ber... -
Die sieben Energiezentren – Das Nabelchakra
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Im 3. Teil geht es um das Nabelchakra, auch Manipura genannt.
Es befindet sich im Bauchbereich, etwa zwei Fingerbreit oberhalb des Bauchnabels. -
Die sieben Energiezentren – Das Sakralchakra
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Teil 2: Das Sakralchakra, auch bekannt als Svadhisthana, ist das zweite Hauptchakra im menschlichen Energiekörper.
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Die sieben Energiezentren: Eine Reise durch die Chakren und ihre spirituelle Bedeutung
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Im 1. Teil unserer Erkundungsreise durch die Chakren beschäftigen wir uns mit dem Wurzelchakra. -
Welche sind die wichtigsten Götter im Hinduismus?
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Der Hinduismus ist eine vielschichtige Religion mit einer Vielzahl von Göttern und Göttinnen. Es gibt jedoch einige Hauptgötter und Göttinnen, die ... -
Was ist die Bhagavad Gita und worum geht es darin?
Die Bhagavad Gita ist ein zentrales heiliges Schriftwerk der indischen Philosophie und gehört zu den wichtigsten Texten des Hinduismus. Sie ist Tei...
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